Самокоучинг и позитивные изменения

28 Мая 2014, Автор: Лиза Энн Эдвардс

Проводите ли вы коучинг с самим собой? Исследования подтверждают что самокоучинг приводит к позитивным изменениям и результатам.

Самокоучинг и позитивные изменения
Самокоучинг способствует положительным изменениям и результатам

Так, что такое самокоучинг и можно ли с его помощью достичь позитивных изменений?

Как правило, люди считают коучинг способом стимулирования некоторых видов изменений: в карьере, в поведении, в бизнес-результатах и в удовлетворенности жизнью. Чаще всего, руководители компаний прибегают к услугам коучинга надеясь произвести положительные изменения. Они нанимают коуча и ждут сдвигов в лучшую сторону. Но что было бы, если бы в качестве коуча выступал сам тренируемый? И что более важно, может ли самокоучинг действительно осуществить позитивные изменения?

Программа по самокоучингу

Исследователи решили опробовать (Kmiec, 2012¹) новую программу по самокоучингу с руководителями компании по производству пластмасса. Исследование носило очень экспериментальный характер. Руководителей разделили на две группы: контрольная группа, которая не использовала самокоучинг, и экспериментальная группа, которая использовала самокоучинг.

Самокоучинг включал пять навыков для самостоятельных тренировок, которым учили топ-менеджеров во время 90-дневной программы обучения. Программа сочетала очное и онлайн-обучение, использование навыков на рабочем месте, ведение дневника и взаимодействие с коллегами, и была направлена на изучение, применение и развитие привычки использования самокоучинга.

Результаты самокоучинга

Результаты показали, что самокоучинг действительно способствует положительным изменениям. Помимо того, что менеджеры экспериментальной группы имеют значительно более высокие оценки включенности в работу, чем менеджеры контрольной группы, в экспериментальной группе также увидели улучшения в производительности труда, что привело к 399% ROI (прибыли на инвестируемый капитал). Другими словами, каждый доллар, вложенный в программу самокоучинга, вернул $3.99.

В этом исследовании коучинг самого себя сработал! Полученные данные свидетельствуют о том, что руководители, использующие практику самокоучинга, создают более мотивирующие условия работы, что ведет к увеличению включенности и производительности труда в рядах сотрудников.

_____

1. Kmiec, J., S. Dugas, C. Gaudet, H. Annulis, M. N. McNeese, and S. Bush. (2012). Self-Coaching as a Catalyst for Work Engagement and a Positive ROI. (Самокоучинг как катализатор вовлеченности в работу и позитивного ROI)

Lisa-Ann-EdwardsЛиза Энн Эдвардс

Лиза Энн Эдвардс (англ. Lisa Ann Edwards) — партнер Bloom Coaching Institute, организации которая повышает эффективность коучинга, предлагая исследования, инструменты и консультации по возврату инвестиций от коучинга. Лиза проводит коучинг, демонстрируя возврат инвестиций в размере 251% и увеличивая ответственность сотрудников приблизительно на 20%. Она управляет компанией Talent Management for Corbis (частная медиа компания Билла Гейтса), в которой разрабатывает и внедряет программы по эффективному развитию талантов, лидерству и коучингу.

Рекомендуем

Что вы об этом думаете?

blog comments powered by Disqus

Успех: эксперты

Бизнес: эксперты

Здоровье: эксперты

Духовность: эксперты

Коучинг: эксперты