3 совета по развитию интуиции

22 Мая 2014, Автор: Энни Лойд

Развитая интуиция — залог счастливой и увлекательной жизни. Может пора уже начать доверять своей интуиции?

Развивайте свою интуицию!
Чем чаще вы используете интуицию, тем сильнее она становится

“Как мне развить свою интуицию?” — этот вопрос мне часто задают мои клиенты. Я считаю, что это замечательный вопрос. На самом деле, мы все обладаем интуицией на естественном уровне. Вам не нужно учиться быть интуитивным, потому что вы уже таковым являетесь.

Интуиция — это мышца

Я сравниваю интуицию с мышцей. Чем больше вы её используете, тем сильнее она становится. В наше время мышца ума развита хорошо, а в некоторых случаях даже более чем хорошо. Так что не будем игнорировать наш "внутренний указатель". Линейное мышление может дать нам лишь часть того, что нам доступно на самом деле. А интуиция в сочетании с умом открывает перед нами удивительные возможности и предлагает огромный объем знаний и информации, которые мы не в состоянии открыть с помощью одного лишь ума.

Если вы посмотрите на свою жизнь, вероятно, вы сможете вспомнить разные ситуации, в которых вы действительно использовали свою интуицию. Давайте подумаем об этом опыте. Как вы ощущали интуицию? Какие действия вы при этом выполняли? Какие чувства у вас были в тот момент?

Смотрите по теме: Наши чувства нас подводят?

Мои клиенты достигали максимальной реализации именно в тех случаях, когда начинали доверять своей интуиции. Доверие — это самая сложная часть, особенно для такого тонкого чувства как интуиция. Но чем больше вы будете практиковать интуицию, тем громче вы будете слышать её голос. И чем больше вы её используете, тем больше будет ваш уровень доверия.

Советы по развитию интуиции

Предлагаю вам три простых совета, которые помогут вам развить интуицию. Вы можете с легкостью практиковать их в повседневной жизни.

1. Обратите внимание на свое тело

Наше тело настолько мудрое, что мы даже не можем себе этого представить, но к сожалению, мы часто о нем забываем и игнорируем. Скажите, когда вы просыпаетесь утром, вы проверяете свое тело? Обратите внимание на то, что говорит вам ваше тело, когда вы в следующий раз встретите какого-нибудь человека. Не осталось ли у вас после встречи ощущения истощения или волнения? Вы скрещивали руки на груди, чтобы защитить себя во время разговора? Не увеличилась ли частота сердечного ритма, или может у вас есть какие-то необычные ощущения в животе? Начните обращать внимание на сигналы вашего тела, а затем задайте себе вопрос, что могут означать такие сигналы для вас?

2. Задавайте себе вопросы

Если вы хотите развивать свою интуицию, возьмите за привычку задавать себе вопросы, и при этом позволяйте появиться ответу. Например, закройте глаза и представьте, что ваши ноги имеют реальную энергетическую связь с землей, на которой вы стоите. Почувствуйте энергию внутри вас и задайте себе вопрос. Не гонитесь за ответом, пусть он придёт к вам сам. Он может быть символом, визуальной картинкой, цветом или голосом. Не нужно осуждать ответ. Просто примите его таким, какой он есть, и наблюдайте за сутью понимания, пришедшего к вам.

3. Обратите внимание на ваши ощущения

Например, существует проблема и два варианта решения этой проблемы, скажем, решение А и решение Б. У вас есть отличная возможность, применить интуицию в этой ситуации. Предположите, что вы выбрали один из вариантов решения и наблюдайте за своими ощущениями. Примите решение А. Спросите себя, как вы себя чувствуете? Как изменится ваша жизнь после принятия этого решения? Какие эмоции преобладают в этот момент? Ответьте на эти же вопросы, мысленно приняв решение Б. Обратите внимание на то, что предстает перед вами. Вы взволнованы? Вы испытываете чувство, что не все в порядке? Вы счастливы?

Используйте эти три метода и замечайте, что работает для вас лучше всего. Как в случае с любой новой вещью, которую вы изучаете, чем больше вы практикуетесь, тем лучше вы становитесь. Интуиция всегда приводит вас к истине и всегда приносит вам правильный результат. Желаю удачи!


Вопрос от Blaggos: Каким образом проявляется ваша интуиция? Что в вашей жизни происходит такого, что вы точно знаете — это голос интуиции? Вы можете оставить свой ответ в комментариях.

Anne-LoydЭнни Лойд

Энни Лойд (англ. Anne Loyd) — бизнес и лайф коуч, которая работает исключительно с женщинами и помогает им найти и реализовать свою мечту. Энни рассказывает о себе: “Я преданна следующей идее: помочь каждой женщине научиться определять и создавать жизнь своей мечты, как на работе, так и вне работы. Создать такую мечту — наиболее волнующий и чудесный способ прожить эту жизнь. Я помогаю женщинам обнаружить кем они хотят быть, чем заниматься, что создавать — без ограничений во времени, в образовании, независимо от прошлого опыта и денег, которые постоянно сбивают их с пути”.

Рекомендуем

Что вы об этом думаете?

blog comments powered by Disqus

Успех: эксперты

Бизнес: эксперты

Здоровье: эксперты

Духовность: эксперты

Коучинг: эксперты