Как увеличить запас энергии

28 Апреля 2014, Автор: Альберт Гэроли

Каким образом энергия влияет на жизнь человека? Какой запас энергии необходим человеку для жизни? Как увеличить этот запас простыми способами? Об этом вы узнаете из этой познавательной статьи.

Как увеличить запас энергии
Проводите время весело и заряжайтесь позитивной энергией!

И древняя мудрость и современные исследования доказали, что наша жизнь управляется энергией, которая похожа на сложные электростатические поля, и по существу наблюдается во всех природных процессах.

Профессор Гарольд Сакстон Бурр писал в своей книге: "Электричество — это способ которым природа проявляет себя", и сделал открытие, что все живые существа имеют форму электродинамических полей, которые могут быть измерены и отображены с помощью стандартного вольтметра. Профессор также придумал и ввел термин "поля жизни" в качестве основной концепции всей жизни на нашей планете. Эти “поля жизни” измеренные на вольтметре отобразили физическое и умственное состояние человека, и помогли диагностировать заболевания физического, психологического и неврологического характера ещё до появления симптомов.

Почему я упоминаю об этом? Потому что это одно из многих доказательств того, что мы являемся энергией.

От электрической схемы нашего мозга до мощного насоса нашего сердца, мы — это чистая энергия. И как энергетические существа, иногда мы чувствуем себя полными энергии, и, следовательно, мотивированными, сильными и могущественными, а иногда мы ощущаем, что полностью исчерпали свою энергию. Мы проводим свои дни либо используя накопленную энергию, либо находясь в поиске новой энергии. И если все сделано правильно, мы можем постоянно чувствовать прилив сил, и "полный бак бензина" внутри себя, а не бессилие при переключении передач.

Если мы внимательно отнесемся к естественным реакциям своего тела на раздражители, то мы можем начать осознавать внутри себя разные энергетические уровни и обнаружить элементы, которые положительным или отрицательным образом влияют на эти уровни. Хотя мы часто заблуждаемся и пользуемся так называемой ложной энергией, например используя такой продукт как сахар, который приводит к гипергликемии (повышенное содержание сахара в крови), мы все-таки понимаем, что для того, чтобы поддерживать высокий энергетический уровень в своем теле, нам следует избегать разные энергетические пустышки, и не позволять энергетические взлеты и падения. 

Однажды я написал статью: "Достижение истинной победы, достижение уверенности в себе", в которой описано насколько важно доверять своим чувствам и что такого рода доверие является одним из самых правильных решений в жизни. Такое же доверие должно быть оказано сигналам нашего тела, а наши действия должны исходить из этих полученных сигналов. Таким образом, наше здоровье и настроение зависят от нашей способности защищать свое тело и устанавливать свои собственные стандарты благополучия.

Итак, как начать обращать внимание на естественные энергетические уровни и поддерживать новый "нормальный" уровень энергии, который будет гораздо выше, чем предыдущий?

Сохраните позитивность

Позитивный жизненный настрой имеет большое значение для сохранения ясного образа мышления и поддержания тела в здоровом состоянии. Представьте тело в роли собаки, а ум как хозяина этой собаки. Жестоко обращайтесь с собакой, и она может перестать вам доверять, и в один прекрасный момент напасть на своего хозяина. Так что будьте добры к своему питомцу, вознаграждайте собаку за хорошее поведение, поддерживайте и ободряйте животное, и играйте с ним на улице время от времени.  

Научитесь отдыхать

Моменты деятельности и отдыха должны быть сбалансированы. Чрезмерная активность, лишенная отдыха, рано или поздно приведет к крайне длительному восстановлению энергии. Но и лень точно так же "обучает" организм работать с меньшим потреблением энергии и таким образом, разовьет энергетический предел. Хороший восьмичасовой спокойный и глубокий сон необходим для обретения высокой производительности и достаточного количества энергии.

Не допускайте утечку энергии

В нашей жизни существует множество утечек энергии, которые мы ошибочно считаем необратимыми. Мы испытываем чувство долга и считаем, что обязаны были предотвратить потерю энергию. Часто, достаточно небольшого перепрограммирования сознания и прольется свет на доступные нам возможности, которые позволят сократить количество вещей в нашей жизни, истощающих нашу энергию.

К энергетическим утечкам относятся:

  • Пробки на дорогах
  • Неоновый свет
  • Монотонность
  • Избыточный стресс
  • Плохое питание
  • Неблагоприятные условия жизни
  • Уровень шума
  • Недопустимое качество воздуха, воды, пищи и т.д.

Проводите время весело

Веселые мероприятия, моменты творческого вдохновения, приверженность своим страстным желаниям, минуты искреннего сердечного смеха являются простыми и доступными способами повышения уровня энергии без прикладывания особых усилий. Часто мы полагаем, что веселье подразумевает выпивку в каком-либо клубе или пабе, среди сигаретного дыма и громкой музыки. Скорее, веселье — это тот уровень игривости из детства, когда можно отпустить все социальные ограничения и по-настоящему смеяться, играть и дурачиться.

Читайте по теме: 7 полезных качеств смеха

Нам всем необходимо научиться ориентироваться в новой парадигме, которая включает в себя изучение жизненного поведения с энергетической точки зрения, если мы хотим понять движущие силы жизни и способы их применения. Витализм (биологическое учение о наличии нематериальной силы в живых организмах) и жизненная сила как энергетические парадигмы являются ключами к пониманию работы тела, и раскрытию его целенаправленных функций в жизни.

Как энергетические существа, мы все связаны со Вселенной, включая других людей, животных и циклы природы. Духовные и физические уровни энергии влияют на всех и вся в пределах общей окружающей среды. Поэтому часть нашей ответственности лежит не только на увеличении собственных энергетических вибраций, а и на стимуляции положительной энергии для других существ.

Как однажды сказал Шри Сатья Саи Баба: “Чтобы испытать блаженство, вам понадобятся и человеческие усилия и божественная милость; и чтобы испытать на себе прекрасное дуновение вентилятора, вам понадобятся и сам вентилятор и электрическая энергия, чтобы его запустить”.


Вопрос от Blaggos: Испытываете ли вы недостаток энергии в своей жизни? И если да, то что вы готовы начать делать прямо сейчас, чтобы исправить ситуацию?

Albert-GaroliАльберт Гароли

Альберт Гароли (англ. Albert Garoli) является опытным практикующим медицинским исследователем и педагогом. Также он является специалистом в области аюрведической медицины, традиционной китайской медицины, акупунктуры, биофизики и гомотоксикологии. В настоящее время он преподает в итальянском коллеже остеопатии, итальянской школе восточной медицины и в конвенции университета Sapienza в Риме. Его многолетний опыт привел к революционному пониманию нейробиологии человека, которое он четко объяснил в своей новой книге "Проблемы эволюции".

Рекомендуем

Что вы об этом думаете?

blog comments powered by Disqus

Успех: эксперты

Бизнес: эксперты

Здоровье: эксперты

Духовность: эксперты

Коучинг: эксперты