5 необычных способов применения травяного чая

http://teentube.cz/?ertye=busco-mujeres-profesionales-solteras&f52=48 05 Июня 2018, Автор: Татьяна Петрухнова

site de rencontres aquitaine У травяного чая есть несколько прекрасных способов применения. Из этой статьи вы узнаете о них подробнее.

5 необычных способов применения травяного чая

http://joetom.org/masljana/2265 Я обожаю чай. Как доктор, практикующий лечение природными средствами, я часто рекомендую своим пациентам использовать те или иные травяные чаи и включать их в свой комплекс лечебных мероприятий.

http://sckr.de/?farfarem=singleb%C3%B6rse-goslar&c23=16 Чаи содержат полезные фитохимические вещества, которые поддерживают защитную функцию организма, гормональный баланс и стимулируют процессы пищеварения. К тому же, чаи, не содержащие кофеина, могут восполнить тот необходимый запас воды, который нам необходимо получить в течение дня.

this page Я считаю, что есть что-то действительно особенное в том, чтобы приготовить для себя чашку чая. Это маленькое действие наполняет нашу душу и питает тело, что является двойной благостью для каждого из нас.

imagenes para los solteros en san valentin Но временами люди начинают ощущать скуку от простого употребления чая. Особенно одного и того же чая, снова и снова, день за днём.

Так я пришла к пяти необычным способам, которые помогут получить полезные вещества без того, чтобы «пить» его в традиционном смысле. Эдакие чайные «примочки». Забавно, разве нет?

5 способов вновь наслаждаться травяными чаями

1) Самое простое — вместо того чтобы пить горячий чай, выпейте его холодным!

Это особенно приятно в жаркие дни. Я часто добавляю лимон в чай, специально заваривая его на ночь, давая ему возможность настояться, чтобы потом освежить свой организм с самого утра.

2) Заморозьте его, превратив в ледяной кубик

Этот способ так же хорош для лета, но может быть использован в любое время года. Где мы обычно используем ледяные кубики? В напитках, конечно. А также в коктейлях и смузи. Просто добавьте чайный кубик в них и перемешайте. Мятный и имбирный чай замечательно подходят для этого. Еще одна хорошая идея — использовать подслащенный стевией лимонад.

3) Сделайте смузи на основе чая

Вот ещё одно чудесное применение чая, приготовленного перед сном и оставленного на ночь. Используйте его в смузи вместо орехового молока или сока. В этом деле будет хорош фруктовый чай, но вы также можете взять зеленый или ройбуш. Вот вам маленькая хитрость: если вы хотите сохранить преимущества наличия антиоксидантов в зеленом чае, то заваривать его нужно в воде, которая имеет температуру 85°C

4) Добавьте чай в процесс приготовления крупы

Соедините его с водой, в которой готовите рис или киноа, к примеру. Чабер – отличный вариант для этого. Также вы можете сделать чай из ваших любимых кулинарных трав: попробуйте петрушку, шалфей или орегано. На самом деле всё, что находится в вашем кухонном шкафу будет производить лечебный эффект – по большей части антимикробный.

Розмарин особенно полезен для работы мозга и печени. Я величественно называю его растением памяти, а мой муж, в свою очередь, просто приправой для цыпленка.

Чай из мелиссы хорошо подойдёт для приготовления вашей утренней овсяной каши.

Оба растения успокаивающе действуют при расстройстве пищевательной системы, особенно, когда его симптомы (боль, дискомфорт, вздутие, диарея) связаны со стрессом и нервным перенапряжением. Таким образом, гармонизируя тело и разум.

5) Используйте вместе с водой как основу для супа или рагу

В этом способе так же уместно использование кулинарных трав, а вот, собственно, и сам способ: предлагаю вам мелко нарезать чеснок, добавить в воду и кипятить под закрытой крышкой в течение 20 минут. Поздравляю! Вы только что приготовили отвар — чай из более твердых частей растений, таких как кора и корни.

Теперь добавьте приготовленный чесночный чай в суп вместо того, чтобы по привычке обжаривать чеснок или лук на масле.

Немного попрактиковавшись, вы сможете создавать отвары из множества продуктов, находящихся в вашем кухонном арсенале. Это целый простор для вашего творчества и креативности.

Я обещала 5 способов, но решила сделать небольшой бонус. Все вышеперечисленные варианты связаны с употреблением чая внутрь, но есть еще один чудесный внешний способ применить его – компресс. Благодаря ему все полезные вещества растений проникают к нам в организм через нашу кожу.

Как же создать чайный компресс?

  1. Заварите чай
  2. Погрузите в него чистую ткань
  3. Отожмите её
  4. Приложите к проблемной области кожи

Всё просто. Компресс можно использовать, как горячим, так и холодным. Главное, чтобы температура была для вас приемлемой, и вы не обожглись.

4 примера чайного компресса:

  • Используйте лавандовый компресс на шее и плечах для того, чтобы снять напряжение, успокоиться и облегчить головную боль
  • Приложите компресс из живокоста к ране, язве или травме
  • Компресс из ромашкового чая хорошо приложить к животу для того, чтобы успокоить раздраженный желудок (Отлично действует вместе с нашей овсянкой, приготовленной на чае из мелиссы)
  • Чай из чабреца в виде компресса хорошо помогает при кашле и простуде, выводит мокроту из легких, если приложить его к груди

Доктор Тоня Винчестер считает, что здоровые и счастливые люди, которые делают то, что любят, делают этот мир более добрым и дружелюбным. Как врач-натуропат и сторонница психосоматического подхода в лечении заболеваний она обучает занятых супер-женщин как важно находить время для заботы о себе. Она была представлена на местных новостях и радиопрограммах и с радостью рассказывает о своей здоровой и целеустремленной жизни на drtoniawinchester.com 

Рекомендуем

Что вы об этом думаете?

blog comments powered by Disqus

Успех: эксперты

Бизнес: эксперты

Здоровье: эксперты

Духовность: эксперты

Коучинг: эксперты

show_banner('300x250'); //размер баннера ?>