Ayurveda au quotidien (Voies positives) (French Edition) - download pdf or read online

By Vincent Rousselet-Blanc,Philippe Maugars

ISBN-10: 2012382029

ISBN-13: 9782012382022

L'ayurveda, issu de los angeles plus ancienne culture indienne mais toujours en utilization en Inde est fondé sur une approche globale de l'homme. Il comprend des pratiques diverses, yoga, méditation, massages, diététique... Au quotidien, l'ayurveda permet de prendre moral sense de certains elements de son comportement ; il permet d'être plus attentif à ce que l'on fait et de modifier en conséquence ses activities, pour atteindre un mieux-être. Les massages ayruvédiques peuvent aider à combattre le tension et à soulager les tensions musculaires. l. a. pratique de l'ayurveda s'est développée ces dernières années en France, ce qui correspond à un souhait légitime du grand public de puiser dans les traditions ancestrales les clés du bien-être au quotidien.

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