Байрон Кейти

Байрон Кейти

1 Основные данные
2 Биография
3 Цитаты
4 Статьи и видео

Байрон Кейти (англ. Byron Katie) — духовный учитель, мудрый наставник, создатель "Работы", революционного метода обретения гармонии и избавления от страданий. Автор нескольких бестселлеров, включая книгу «Любить то, что есть».

Основные данные


Основные направления:

Популярные книги:

  • «Любить то, что есть»
  • «Мне нужна твоя любовь — а так ли это?»
  • «У радости тысяча имен»

Навыки и способности:

  • Автор
  • Лектор
  • Духовный учитель

Достижения и награды:

  • Создатель “Работы”, революционного метода само-исследования и пробуждения к жизни
  • Создатель школы “Работы”, в которой все желающие могут освободиться от негативного воздействия своих мыслей и улучшить свою жизнь
  • Создатель "Дома Разворота", интенсивной 28-дневной программы полного погружения в “Работу”, в котором все желающие могут тщательного проработать негативные и навязчивые мысли и навсегда избавиться от страданий. Как правило его посещают люди глубоко увязшие в депрессии, пребывающие в плену вредных привычек и страдающие синдромом посттравматического стресса
  • Создатель института “Работы”, в котором все желающие могут пройти разные этапы обучения и стать инструкторами

Сайт эксперта: http://www.thework.com

Биография


На сцене, напротив друг друга стоят два стула, отдельно стоит стол на котором расположились подсолнухи, свечи и носовые платки, чтобы утирать возможные слезы. На одном стуле сидит человек из аудитории, а на другом — Байрон Кейти, ей 58 лет, она уже разведенная бабушка (на момент написания оригинальной статьи в 2000 г.) с белыми волосами и сверкающими голубыми глазами. Сессии ее популярной программы по самопробуждению называются просто — "Работа" (Work).

Харизматичная Кейти представляет собой комбинацию мистического наставника, саркастического терапевта и понимающего родителя.

К примеру, человека что-то огорчает: "Мой муж не понимает меня" и Кейти тут же задает ему 4 вопроса:

  • Это правда?
  • Можете ли вы действительно знать, что это правда?
  • Можете ли вы найти разумную причину, чтобы продолжать верить в это?
  • Кем бы вы были без этой мысли?

Затем используя технику, которую она называет "Разворот", Кейти предлагает человеку посмотреть на противоположное решение проблемы. Для примера, "Он должен понимать меня", может превратиться в "Я должна понимать его и себя".

Женщина на этой вечерней сессии раздражена тем, что ее сестра выглядит более святой, чем она, несмотря на то, что сестра занимается такими же делами как и эта женщина. Субъективное суждение решительно оспаривается и рассматривается как личная "проекция" или "история". Процесс "Работы" идет своим чередом и уже две молодые женщины сцепились друг с другом и ожесточенно отстаивают свою позицию “комфортных обстоятельств”; а еще один парень становится на колени, подобно щенку рядом с Кейти, и она ведет с ним беседу и гладит его длинные волосы.

Несмотря на внешние атрибуты Новой Эры (мягкая народная музыка), в подходе Байрон Кейти присутствуют элементы напоминающие Дзен-медитации, Сократовские вопросы и 12-шаговую программу Анонимных Алкоголиков. Этот подход, предлагает людям прагматичный и простой способ принятия ответственности за свои собственные проблемы. Кейти говорит: "Это способ, который помогает прорваться через всё. Он возвращает ответственность обратно человеку, который ищет ответы на свои вопросы, а не ждет готовых решений".

Бывший брокер по недвижимости и мать троих детей, Байрон Кейти разработала метод "Работы" 28 лет назад (в 1986 году). Находясь в состоянии жуткой депрессии, гнева и в плену вредных привычек, она проснулась однажды утром и осознала: все страдания происходят от веры в наши собственные мысли. Она поняла, что когда она верит в свои стрессовые мысли — она страдает, но когда она начинает исследовать их и задавать себе вопросы — страдания прекращаются, и это является истиной для каждого человеческого существа.

После этого трансформирующего переживания к ней домой начали стекаться различные люди и задавать разные духовные вопросы. Она начала проводить первые неофициальные встречи в своем доме в пустыне Мохаве, а слухи о ее учении стали распространяться с молниеносной скоростью. Получая поддержку за счет пожертвований и продаж аудио и видео материалов, Кейти путешествует по всему миру и проводит практические семинары для корпоративных менеджеров, заключенных, а также пострадавших от насилия детей.

В настоящее время она проводит бесплатные публичные встречи, 2-х дневные семинары, 9-ти дневную "Школу Работы" и 28-дневный "Дом разворота", в котором она принимает желающих со всего мира, помогая найти свободу и прекратить терзания собственными мыслями.

"Я просто знаю, что люди хотят быть свободными", говорит она. "И если у меня есть нечто, что как они верят, поможет им, то я даю им это точно таким же образом как получила сама".

Экхарт Толле однажды сказал: "Работа Байрон Кейти — это великая благодать для нашей планеты", а журнал Time назвал Кейти "Духовным инноватором нового тысячелетия".

Книги

Байрон Кейти — автор 3 международных бестселлеров, а также множества книг об обретении свободы, спокойствия, гармонии и добра. Вот список ее основных работ:

  • "Любить то, что есть"
  • "Мне нужна твоя любовь — а так ли это?"
  • "У радости тысяча имен"
  • “Исследуйте свои мысли — измените свой мир”
  • “Кем бы вы были без вашей истории?”
  • “Тигр, а тигр! А это правда?” (книга учит детей на примере тигренка исследовать свои мысли)
  • “Мир и спокойствие в настоящем моменте”
  • “Дружелюбная Вселенная”

“Любить то, что есть"

Неожиданно, подобно ветру, появилась Байрон Кейти и её “Работа”.

С каждым прожитым годом Кейти становилась все более и более подавленной, и в течении десяти лет погрузилась в полное отчаяние. Её постоянно посещали мысли о самоубийстве. Но однажды утром она проснулась совершенно счастливой и радостной и к ней пришло осознание того, что её собственные страдания закончились навсегда. Свобода от этого осознания больше никогда её не покидала. С помощью книги Байрон Кейти "Любить то, что есть" у вас появится возможность открыть для себя ту самую безграничную любовь, которую однажды нашла Кейти.

Работа состоит из четырёх вопросов, применимых к конкретной проблеме, которые позволяют увидеть беспокоящие вас события в совершенно противоположном свете. Как говорит Кейти: "Вы страдаете не из-за проблемы, а из-за мыслей об этой проблеме".

Вопреки распространенному мнению, попытки освободиться от болезненных мыслей никогда не приносят результата. Вместо этого, выполнив “Работу”, вы позволите беспокоящим мыслям покинуть вас навсегда. В этот момент, вы сможете по-настоящему полюбить то, что есть.

Книга "Любить то, что есть" на ярких примерах продемонстрирует вам пошаговый революционный процесс избавления от страданий и обретения спокойной и счастливой жизни. Вы увидите как Байрон Кейти искусно жонглирует четырьмя вопросами и помогает различным людям избавиться от жизненных трудностей и проблем — жене, готовой уйти от мужа, потому что он хочет больше секса; служащему на Манхэттэне, парализованному страхом терроризма; женщине, страдающей из-за смерти своей семьи.

После нескольких сеансов “Работы” многие люди отмечают, что оправились от большинства своих проблем и достигли прекрасных результатов. Кроме этого они говорят, что благодаря “Работе” они начинают испытывать умиротворение, обретают ясность и энергию для действий в ситуациях, которые раньше казались им невозможными. 

"Любить то, что есть" даст вам все необходимое для обретения счастливой и удивительной жизни, о которой вы всегда мечтали.

"Мне нужна твоя любовь — а так ли это?"

Книга "Мне нужна твоя любовь — а так ли это?" рассматривает универсальные, многовековые источники волнения и беспокойства — наши отношения с другими людьми. В этой прогрессивной книге Байрон Кейти подвергает сомнению все, чему вас учили до этого. Прочитав книгу, вы сможете обрести подлинную любовь в своей жизни.

"Мне нужна твоя любовь – а так ли это?" озарит светом каждую область вашей жизни, в которой вы испытываете недостаток любви. Это могут быть отношения со второй половинкой, забота о ребенке, нежность и чуткость в отношениях с родителями или уважение к начальнику.

Используя методы из этой книги, вы достаточно быстро обнаружите ошибочность принятых способов поиска любви, а также мифологии, которая приравнивает любовь к потребности. Вы расстанетесь с болезненными верованиями на которых базировалась вся ваша жизнь и они с легкостью испарятся у вас на глазах.

"Все согласятся с тем, что любовь прекрасна, кроме тех случаев, когда она ужасна. Люди тратят целые жизни на мучительную любовь. Сначала они её ищут, потом пытаются держаться за неё, а потом пытаются преобладать над ней.

С самого детства большинство людей тратит огромное количество энергии на неустанное преследование этих вещей, используя различные методы, которые будут замечены, одобрены и произведут впечатление на других людей. Эти усилия могут стать постоянными, незаметными и неподдающимися сомнению.

Это книга внимательно изучает методы, которые не стоит использовать в поисках любви и признания. Она поможет вам найти путь к счастью в ваших отношениях с другими людьми. То, что вы здесь обнаружите, принесет вам удовлетворение в романтических отношениях, в браке, на работе и в дружбе." 

Байрон Кейти

"У радости тысяча имен: я + мир = гармония"

В первых двух книгах ("Любить то, что есть" и "Мне нужна твоя любовь — а так ли это?") Байрон Кейти показала, как можно положить конец своим страданиям, подвергая сомнению напряженные мысли, которые его создают. 

В новой книге "У радости тысяча имен: я + мир = гармония" Байрон Кейти поощряет нас обрести свободу, которая находится по другую сторону исследований.

Известный переводчик "Дао дэ цзина" Стивен Митчел (а заодно и муж Байрон Кейти) отобрал провокационные выдержки из древнего текста для того, чтобы начать беседу с Кейти о насущных проблемах человечества. В этих беседах речь заходит о жизни и смерти, о добре и зле, о любви, работе и удовлетворенности жизнью.

Цитаты


"Эго — это не наш враг. Я люблю его буквально до смерти. Будьте к себе добры… и не терроризируйте себя лживыми мыслями. Эго — это просто испуганное дитя"
"Не будьте слишком осторожны, вы можете навредить себе"
"Жизнь без будущего — сплошная магия"
"Прощение приносит вам свободу — можно даже опаздывать на свидания"
"Каждое мгновение — возможность для спокойствия и тишины"

Статьи и видео

Работа c Байрон Кейти: Страх

Работа c Байрон Кейти: Страх

Представляем вашему вниманию серию бесед на тему "Страх" из семинаров "Работа с Байрон Кейти".

Работа c Байрон Кейти: Родители и дети

Работа c Байрон Кейти: Родители и дети

Представляем вашему вниманию серию бесед на тему "Родители и дети" из семинаров "Работа с Байрон Кейти".

«Я не реализую свой потенциал» — правда ли это?

«Я не реализую свой потенциал» — правда ли это?

Беспокоитесь ли вы о том, что не полностью реализуете свой потенциал? Если да, то вы не одиноки. Байрон Кейти исследует это болезненное убеждение.

Дети и видеоигры

Дети и видеоигры

Увлечение детей компьютерными и видеоиграми приобрело глобальный характер. Как преодолеть непонимание между родителями и детьми в этом вопросе исследуется на семинаре "Работа с Байрон Кейти".

Исследуйте подводный мир вашего разума

Исследуйте подводный мир вашего разума

Подсознательные мысли управляют всей нашей жизнью. Исследуйте подводные глубины нашего разума и обретите свободу.

«Мне нужно больше денег» — это правда?

«Мне нужно больше денег» — это правда?

Мысль о том, что "мне нужно больше денег" кажется сама собой разумеющаяся. Байрон Кейти ставит под сомнение это утверждение и приглашает к исследованию.

Успех: эксперты

Бизнес: эксперты

Здоровье: эксперты

Духовность: эксперты

Коучинг: эксперты