Как стать более здоровым и счастливым

Автор: Голтис, 03 Марта 2016

Как привнести в свою жизнь больше счастья и здоровья? Ответ в коротком видео Голтиса.

Обращение к Голтису: Скажите, пожалуйста, несколько практических советов для каждого рядового человека, чтобы быть хотя бы немного счастливее и здоровее.

Причины несчастья

Голтис: Если смотреть с точки зрения жизненного опыта, не только моего, но всех тех людей, которых посылало мне небо, то первая причина почему мы несчастны — потому что мы часто поступаем против совести, потакая разным душегубительным страстям.

Вторая причина — это гиподинамия, отсутствие двигательной активности. Вследствие научно-технического прогресса, мы потеряли колоссальную возможность прокровлять все системы наших телесных форм.

Гиподинамия приводит к так называемому заболеванию, как старость, к одряхлению тела. Туда куда не поступает кровь, там начинаются проблемы связанные с потерей здоровья.

Поэтому каждый человек должен осознать, что двигательная активность — это хорошо. Походы в горы, игровые виды спорта, активный образ жизни и системы, которые позволят за короткое время проработать каждую мышечную группу с максимальной амплитудой движения. Это решит проблему гиподинамии.

И третья причина человеческих несчастий — это, к сожалению, чревоугодие. Я сам чревоугодник, хотя были очень длительные опыты и сыроедения, я понимаю что это прекрасно, и вегетарианства. Чтобы подготовиться к серьезным экспедициям и повысить резервы адаптации организма, повысить иммунитет, очень важно соблюсти принципы правильного питания.

Что делает человека счастливым

Но даже не это главное, что делает человека счастливым. Главное, чтобы небо послало одного человека, одного настоящего друга, который разделит с тобой радость. Радость, которая появляется когда ты поднимаешься на вершину и ты можешь разделить эту радость заката и торжества птиц с родственной душой, с другом, который то же как и ты прочувствует все это. Вот это и есть счастье.

Еще большее счастье, когда ты понимаешь, что и твои родители — мама, папа и твои дети — что они не болеют. Потому что есть физическая боль, которую можно заглушить какими-то болеутоляющими таблетками или выпить тройную дозу снотворного и уснуть и забыться. Но есть, помимо физической боли, душевная боль от которой никуда не скроешься — ни за какие стены, ни в какие замки — душевная боль, которую испытывает наша душа.

И больше всего душа болит за ближнего и за дальнего человека, когда кому-то тяжело и кому-то больно. Особенно когда дети болеют и страдают, или родители рано уходят из жизни. И когда цветущая бабушка испытывает физическую боль, то неочерствевшее сердце внука будет испытывать такую боль, от которой очень сложно отвлечься.

И еще, конечно, для того, чтобы быть по-настоящему счастливым — чем больше родственных душ будет в нашей жизни, чем в более экологическом месте мы живем, разделяем радость объедения чистыми фруктами, овощами и ягодами; когда мы можем купаться в чистых реках, когда мы не наблюдаем вокруг осквернение природы — пластиком, мусором, разными человеческими нечистотами, то тогда мы по-настоящему чувствуем истинную жизнь.

GoltisГолтис

Голтис (Владимир Вукста) — профессиональный путешественник, командор команды Equites, создатель программы "Исцеляющий импульс". Голтис путешествует по необычным местам нашей планеты, проходит через различные испытания и демонстрирует на что способен человек. Также он проводит лекции и семинары, направленные на исцеление и восстановление организма.

Рекомендуем

Что вы об этом думаете?

comments powered by HyperComments

Успех: эксперты

Бизнес: эксперты

Здоровье: эксперты

Духовность: эксперты

Коучинг: эксперты