Я чувствую пустоту

30 Мая 2014, Автор: Маргарет Пол

Иногда мы чувствуем внутри себя гнетущую пустоту. Узнайте как ее преодолеть и какие шаги предпринять, чтобы почувствовать наполненность радостью и любовью.

Я чувствую пустоту
Причина внутренней пустоты, как правило, от недостатка любви

Часто ли вы чувствуете пустоту? Верите ли вы, что другие люди должны вас чем-то наполнять? Предлагаю вам исследовать и обнаружить реальную причину внутренней пустоты и узнать что вы можете с этим сделать.

Если вы чувствуете пустоту, вы не одиноки в этом чувстве.

Многие люди чувствуют пустоту внутри себя, и большинство из тех кто чувствует пустоту, имеют серьезные ошибочные убеждения относительно того, почему они чувствуют эту пустоту. Ниже я привожу список из таких ошибочных убеждений.

Я чувствую пустоту потому, что:

  • Мой партнер не уделяет мне достаточно внимания и не дарит свою любовь.
  • У меня нет партнера.
  • Я скучаю потому что мой партнер не делает мою жизнь достаточно интересной.
  • Моя работа не приносит мне удовлетворения.
  • Я не достаточно успешен.
  • У меня нет достаточного количества денег.
  • У меня нет никого с кем бы я мог играть и забавляться по выходным.
  • Ничто не возбуждает меня. Жизнь скучна.
  • Я не получаю достаточно любви, внимания и одобрения от других людей.
  • У меня не достаточно секса. Или любая другая ситуация приносящая чувство внутренней пустоты.

Что вы обычно делаете, чтобы заполнить чувство внутренней пустоты? Вы пытаетесь заполнить ее:

  • Различными веществами, такими как еда, сахар, алкоголь, наркотики, сигареты?
  • Деятельностью и всякими занятиями, такими как телевизор, интернет, секс, компьютерные игры, работа, шоппинг, трата денег, азартные игры, телефон, e-mail?
  • Или другими занятиями, такими как испытывать гнев, обвинять и критиковать других, невероятно много говорить, рассказывать истории?

Есть множество вещей, занятий и способов поведения, которые используют люди стараясь по привычке заполнить образовавшуюся пустоту. Это может сработать на некоторое время, но, как правило, ненадолго. Вскоре, пустота возвращается и вы ищете кого-нибудь, кто-бы смог хотя бы на время унять эту черную дыру.

Проблема со всеми этими видами деятельности и способами поведения в том, что они направлены на симптомы, которые вызвали внутреннюю пустоту, а не на причины, которые ее породили.

Причина внутренней пустоты

Есть одна единственная вещь из-за которой вы чувствуете пустоту. Любовь. Единственная причина внутренней пустоты: недостаток любви.

Но, не недостаток любви от кого-то другого вызывает вашу пустоту. Внутренняя пустота появляется из-за самозабвения — когда вы прекращаете любить самого себя.

Внутренняя пустота приходит от недостатка связи с вашим духовным Источником Любви. От того, что вы не смогли еще осознать, что "Любовь есть Бог" и по-настоящему полюбить себя, благодаря своим мыслям и действиям наполненными любовью.

Когда ребенок чувствует одиночество и пустоту, оставшись наедине с самим собой и нет рядом никого, кто мог бы подарить ему любовь и поддержку, это в точности соответствует тому, когда ваш внутренний ребенок чувствует одиночество и пустоту и вы сами лишаете его любви. Когда вы отказываетесь от себя — вы осуждаете себя, игнорируете свои чувства, становитесь глухи к тому, что шепчет вам ваше сердце и легко поддаетесь зависимостям и дурным привычкам, а других делаете ответственными за то, чтобы они любили вас, — всё это вызывает у вас чувство пустоты. Вы приглашаете войти пустоту, потому что вы отрекаетесь от себя.

Читайте по теме: Наши чувства нас подводят?

Ваше эго поражает вас ошибочными убеждениями относительно того, кто вы есть. Вы причиняете боль самому себе так как смотрите на себя как на несоответствующего, непривлекательного, недостаточно хорошего, незначительного, эгоистичного, никудышного, ущербного и неправильного человека. Через все ваши действия проходят стыд и позор — и по сути вы признаете, что у вас полно недостатков.

Эти запрограммированные убеждения не основаны на истине, но они могут управлять вашей жизнью. Когда вы верите, что вы недостаточно хороши, тогда вы обращаетесь к другим людям и вредным привычкам, чтобы попытаться почувствовать себя хорошо — и заполнить пустоту, которая вызвана само-осуждением и само-заброшенностью.

Заполните внутреннюю пустоту — научитесь любить себя

Истина о том кто вы есть на самом деле приходит только от Души — от вашего высшего Я, вашего духовного источника и проводника, от Бога (возможно вы назовете его духом, душой или как-то еще). Когда вы открыты познать правду о самом себе и о том кто действует с любовью направляя все ваши действия, тогда вы открываетесь любви, которая есть Бог; она наполняет ваше сердце и заполняет пустоту внутри вас.

Это случается, когда вы сдвигаете свое внимание от того, чтобы защищаться от боли и избегать ответственности за свое поведение, к тому, чтобы открыться духовному источнику внутри вас и позволять проявляться любви по отношению к себе и другим людям. Все это называется Внутреннее Единство.

Сегодня, сделайте своим намерением изучить себя, открыться духу внутри вас, открыться правде о себе и направить любовь на себя — даже если вы не верите, что это принесет пользу — просто попробуйте и посмотрите, что произойдет. Прочувствуйте как у вас внутри плещется полная чаша любви!

Margaret-PaulМаргарет Пол

Маргарет Пол (англ. Margaret Paul) — доктор психологии и эксперт в области развития отношений, знаменитый оратор, консультант и педагог. Она участвует во многочисленных теле и радио шоу, включая “Шоу Опры Уинфри”. Маргарет успешно работает как с отдельными личностями так и с семейными парами. Она проводит свои мастер-классы и семинары с 1967 года.

Рекомендуем

Что вы об этом думаете?

blog comments powered by Disqus
И другую технику вы найдете в ООО "Завод грузоподъемного оборудования"

Успех: эксперты

Бизнес: эксперты

Здоровье: эксперты

Духовность: эксперты

Коучинг: эксперты