Медитация

Последние статьи и видео


Медитация перед сном для женщин: 8 простых шагов

Медитация перед сном для женщин: 8 простых шагов

Женщин часто одолевают проблемы со сном. Медитация перед сном поможет каждой женщине вернуть покой и полноценный отдых ночью.

4 медитации для расслабления психики

4 медитации для расслабления психики

Беспокойные мысли часто не дают покоя нашему разуму. Попробуйте эти простые медитации для успокоения и расслабления психики.

Как правильно медитировать дома: инструкция для начинающих

Желаете научиться медитировать в домашних условиях и при этом все делать правильно? Ознакомьтесь с инструкцией для начинающих от знаменитого блогера Лео Бабаута.

Медитация на привлечение денег

Медитация на привлечение денег

Расставляйте карманы шире — денежный поток потечет к вам ручьем с помощью медитации на привлечение денег!

Динамическая медитация Ошо

Динамическая медитация Ошо

Ошо придумал одну из самых революционных медитативных техник нашего времени — Динамическую медитацию.

Как медитировать где угодно (даже в многолюдных и шумных общественных местах)

Узнайте как медитировать и познавать внутренний мир в любом, даже самом многолюдном общественном месте.

Как жить в настоящем: 10 шагов к присутствию

Узнайте как чаще жить в настоящем моменте, быть присутствующим, чутким и осознающим.

Как начать ежедневную практику медитации

Медитация — достаточно простая вещь, но многие сталкиваются с трудностями, пытаясь включить ее в повседневный образ жизни. Эшли Тернер расскажет нам о том как это сделать.

Медитация для начинающих: 20 практических советов для успокоения разума

Начинаете осваивать искусство медитации? Исследуйте 20 полезных советов для начинающих и примените их в своей практике.

Техника полноценного расслабления

Техника полноценного расслабления

Представляем вашему вниманию технику полноценного расслабления — одну из тех редких техник, которые приводят к качественному отдыху, полноценному восстановлению и отменному здоровью.

Медитация вне ума

Ошо в своей живописной манере рассказывает о самой сути медитации, и о том чем она не является.

Успех: эксперты

Бизнес: эксперты

Здоровье: эксперты

Духовность: эксперты

Коучинг: эксперты