Как мотивировать себя

follow 20 Мая 2014, Автор: Ремез Сассон

http://uetd-hessen.de/?deuir=online-single-b%C3%B6rsen-kostenlos&498=1b Знаете ли вы как себя мотивировать? И какие для этого предпринимать действия? Ниже рассказывается о желании, страсти, достижениях и способах повышения мотивации.

Как мотивировать себя
Чтобы хорошо замотивировать себя, вы должны точно определить, чего именно вы хотите

agences matrimoniales ou sites de rencontres Мотивация стала популярным словом в наши дни. Появилось много информации о ней: разнообразные книги, вдохновляющие видео и познавательные статьи. Также многие коучи стали специализироваться на мотивации и на способах её повышения.  

Что означает мотивация на самом деле и зачем она нужна?

https://cryptonextlevel.com/miser/5080 Мотивация является движущей силой. Для того, чтобы чего-то добиться, вам необходима движущая сила, иначе ничего не произойдет. Желания не достаточно сильны, чтобы побудить вас предпринимать действия. Желание — это слабое подобие страсти. Лишь жгучая страсть может двигать вас вперед, побуждать действовать, достигать поставленных целей и задач.

http://thetransformationclub.fitness/?meningit=dating-sites-for-affluent&e0b=05 Для того, чтобы хорошо мотивировать себя, вы должны точно знать, чего именно вы хотите. Потом вам необходимо развить в себе сильную страсть и готовность сделать все возможное для достижения желаемого.

http://vagnvagensbygg.se/firmenit/620 Очень часто нам не хватает мотивации, или она имеет кратковременный период. Сколько раз вы начинали с энтузиазмом бороться с лишним весом, заниматься спортом, бегать по утрам или изучать иностранный язык? А через некоторое время останавливались. Мало кто обладает достаточной силой воли и самодисциплиной, чтобы завершить то, что начал.

rencontres black and white Проще всего продемонстрировать мотивацию на примере предмета, которым вы очень сильно хотите обладать. Что вы готовы сделать для того, чтобы предмет вашей мечты оказался у вас? Если вы чего-то хотите, но не чувствуете себя достаточно мотивированным чтобы действовать, значит ваше желание для вас не важно.

recherche femme serieuse pas de calais Чтобы быть мотивированным, чтобы принять меры и сделать что-то в отношении вашего желания, нужно действительно очень сильно этого желать.

Мотивация имеет много общего с эмоциями и воображением. Это означает, что если вы хотите увеличить свою мотивацию, работайте над своими чувствами и воображением.

Советы для повышения мотивации

Предлагаю вам несколько несложных действенных советов:

  • Думайте, размышляйте, и выясняйте действительно ли вы хотите достичь своих желаний. Стоят ли они ваших усилий и времени?
  • Проясните свою цель. Чего именно вы хотите? Обрисуйте конкретно и понятно. Запишите её, это вам поможет.
  • Как можно чаще вспоминайте и думайте о своей цели или желании. Делайте это искренне и эмоционально.
  • Визуализируйте вашу цель, как будто она уже достигнута. Не позволяйте вашему уму думать наоборот. Пресекайте любые сомнения, переводите фокус вашего внимания.
  • Найдите информацию о предмете вашей цели. Читайте книги или статьи, смотрите видео и общайтесь о ней с людьми.
  • Как можно больше читайте об успешных людях. Обдумывайте их слова и поступки.
  • Подумайте о преимуществах, которые вы получите, достигнув вашей цели.
  • Испытывайте эмоции и ощущения будто вы уже достигли своей цели. Прочувствуйте радость, счастье, приятное волнение. Дайте эмоциям волю.
  • Возьмите за правило читать мотивирующие аффирмации. Например: “У меня есть сила и желание достичь своей цели и у меня все получится!” Повторяйте это утверждение с верой и сильными чувствами.
  • Совершайте небольшие действия для достижения вашей цели. Успех в малом всегда приводит к большому успеху.

И помните, мотивация — это мощный двигатель, который направит вас на путь к успеху и достижениям во всех областях вашей жизни.


Вопрос от Blaggos: А как вы мотивируете себя на определенные действия? Вы можете оставить свой ответ в комментариях.

Remez-SassonРемез Сассон

Ремез Сассон (англ. Remez Sasson) преподает и пишет материалы о самосовершенствовании, позитивном мышлении, творческой визуализации, мотивации, духовном росте, медитации и внутреннем мире. Ремез является автором нескольких книг, среди которых "Спокойствие в повседневной жизни", "Сила воли и самодисциплина", "Визуализация и достижения" и "Аффирмации — власть слова".

Рекомендуем

Что вы об этом думаете?

blog comments powered by Disqus

Успех: эксперты

Бизнес: эксперты

Здоровье: эксперты

Духовность: эксперты

Коучинг: эксперты

show_banner('300x250'); //размер баннера ?>