Жизнь в коробках

Автор: Энтони Роббинс, 16 Февраля 2016

Энтони Роббинс рассказывает о том, как мы проживаем большую часть своей жизни в различных коробках.

Любопытный факт: В этом видео Энтони Роббинс рассказывает о своей второй жене Сейдж.


Энтони Роббинс: На каком бы этапе жизни мы бы не находились, те базовые принципы о которых мы будем говорить помогут вам достигнуть измеряемого результата. Относитесь к этой теме как к самой важной области вашей жизни, даже если вы не считаете ее таковой.

Считайте это не тем, что нам делать следует, а тем что мы должны совершенствовать. Поскольку, если вы овладеете мастерством в этой области, то и все ваши остальные мечты станут достижимыми. Если вы провалитесь здесь, то и другие планы пойдут под откос.

Я постоянно встречаю людей, которые ищут помощи в восстановлении отношений, и я им отвечаю: "Знаете, что вам нужно делать? Вам нужно заниматься спортом, вам нужно похудеть. Вы просто настолько физически истощены, что неудивительно что в вашей жизни нет места для страсти!" И люди отвечают: "Хорошо, мы будем работать над планом занятий, над организацией режима, мы найдем лучшего тренера". И примерно через неделю я встречаю их вновь и они все еще планируют. Эта женщина объясняет мне: "Но ведь я должна найти лучшего тренера и организовать все должным образом". Я отвечаю: "Мэм, вам не нужен тренер. Все, что вам нужно, это чтобы кто-то сзади закричал: «Бежать!»".

Нужно двигаться, не нужно планировать, нужно просто действовать. Вы знаете, мы живем в обществе где никто больше не двигается. На что похожа наша жизнь сегодня? Как люди получают травмы сегодня? Они не разбиваются о других игроков играя в контактные виды спорта. Они травмируются от печатания на клавиатуре или поднятия ручки с пола. Мы больше не используем наше тело полностью, мы живем в коробке.

Подумайте о том чем стала наша жизнь сегодня и насколько она отличается от того для чего мы были созданы. А именно — для бега, для охоты, для земледелия, для всего того, что заставляет нас использовать свое тело полностью.

И что вы делаете сегодня? Вы просыпаетесь и вы живете этой жизнью в коробке. У вас завтрак из коробки, так? Вы садитесь в свою машину — в коробку. Вы едете к вашему офису в коробке. Вы поднимаетесь на лифте в коробке, ведь вы не пользуетесь лестницей. Вы заходите в свой офис в коробку, где вы печатаете на коробке, разговариваете через коробку. Идете в комнату в коробку для переговоров. И естественно у вас есть маленькая коробка, на которой вы печатаете, которую вы слушаете и через которую разговариваете. Вы съедаете свой обед из коробки, едите на своей коробке назад домой или пользуетесь метро — еще одна коробка, добираетесь до дома и затем включаете коробку! Набираете тексты, отправляете сообщения из коробки, и, может быть, используете цилиндр (демонстрирует глоток из бутылки) чтобы изменить свое состояние.

Представление большинства людей в нашем обществе о нагрузках — это заполнить ванну, потянуть задвижку и бороться с потоком. Вот мир в котором мы живем сегодня! Не сложно догадаться почему мы набираем вес и почему мы так истощены, и почему в нашем организме скапливается кислота из за потребления пищи в которой не осталось ничего живого, где нет ничего питательного, все насыщенно химикатами и радиацией. Неудивительно, что мы чувствуем себя такими обессиленными.

Но я верю, что если мы воспользуемся здравым смыслом и поставим себе цель, то мы можем все изменить. Мы не будем говорить сегодня о том как это сделать, но о том почему это важно. 80% успеха в любом начинании заключено в психологии и только 20% в механике. Именно на ваших убеждениях основываются ваши решения. Если вы примете другое решение, будете ли вы действовать по-другому, да или нет? Если вы будете действовать по-другому, получите ли вы другие результаты, да или нет?

Так вот сегодня, это будет день принятия решений. Решения о том, в чем будут заключаться ваши убеждения в отношении здоровья и энергии, насколько теперь это будет важным для вас? Что будет теперь для вас то, что вы должны делать вместо того что следует делать. Но это не станет тем днем, когда нужно отказаться от всего. Тем из вас, кому от этих слов уже перехватило дыхание, я расскажу небольшую историю.

Если бы вы встретили меня когда мне было 25, то увидели бы каким я был максималистом-экстремалом, но Слава Богу я встретил свою жену Сейдж. Все, кто были на нашей программе "Жизненное мастерство" знают, что Сейдж уравновешивает меня. Пока я не встретил ее, я прожил 24 года ни разу не притронувшись к шоколаду, 24 года я не ел мороженного, я вообще ничего не ел. А затем я встретил эту девушку. Просто прекрасную в умственном, эмоциональном, духовном, физическом плане.

Скоро мы стали друзьями, потом начали встречаться и я подумал: "Эта девушка употребляет Витграсс (сок ростков пшеницы), она занимается акупунктурой, она сможет мне делать иглоукалывание — это будет круто! (На видео показывают жену Энтони Роббинса — прим. ред.)

Честно говоря, я считаю, что имею право на некоторую гордость за свои познания в области здоровья и жизненной энергии, и за свои способности контролировать себя в этой области. Но эта женщина просто потрясла меня, она имеет многолетнюю практику, она работает с умирающими людьми в хосписе и оказывает им огромную эмоциональную поддержку, она просто невероятна.

И вот однажды мы идем на свидание, мы разговариваем и все такое, а в завершении встречи мы идем в ресторан. Я думаю: "Этой девушке нравиться Витграсс, у нас с ней одни интересы, мы закажем что-нибудь из зелени" и вдруг она заказывает горячий десерт с мороженным! Я посмотрел на нее и сказал: "Что ты делаешь?" Она: "Не видишь? Живу!"

Все должно быть в равновесии, тебе не нужно быть максималистом постоянно. И она говорит: "Вот моя теория, она называется «Зиг-Заг». Я делаю «Зиг», то есть я следую всем этим принципам 90% времени, но я также делаю «Заг», то есть даю себе возможность 10% времени играть и получать удовольствие".

О, мне это совсем не понравилось. Играть и получать удовольствие? Еда не должна быть развлечением. Ведь мне пришлось проявить невероятную дисциплину, чтобы создать изменения в других областях моей жизни, я проявляю ее и здесь тоже.

Но к счастью, я сейчас стал чуть более зрелым, я позволяю себе мороженое от раза к разу, я фактически все себе позволяю — просто я хочу быть со своей женой!

И это, на самом деле, создает баланс в моей жизни. Это дает возможность чувствовать расслабление и получать удовольствие, поскольку, когда я веду здоровый образ жизни я не чувствую что мне приходится это делать, потому что я сам выбираю его. Я знаю — у меня есть свобода всегда выбрать что-то другое, но в большинстве случаев я выбираю то, что мне дает больше энергии. Потому что, когда вы почувствуете этот уровень жизненных сил, вы никогда не захотите возвращаться назад.

Энтони Роббинс

Энтони Роббинс

Энтони (Тони) Роббинс (англ. Anthony Robbins) — невероятный американский лайф коуч, потрясающий мотивационный оратор, предприниматель, филантроп, катализатор изменений и стратег успеха.

Рекомендуем

Что вы об этом думаете?

comments powered by HyperComments

Успех: эксперты

Бизнес: эксперты

Здоровье: эксперты

Духовность: эксперты

Коучинг: эксперты