Развивайте свой внутренний оазис

18 Апреля 2014, Автор: Джанет Нестор

Внутри нас скрываются несметные богатства и удивительные сокровища, так почему бы не воспользоваться ими прямо сейчас?

Развивайте свой внутренний оазис
Внутри каждого человека скрывается животворящий оазис

Термин “внутренний оазис” я придумала десять или более лет тому назад, чтобы помочь своим клиентам и участникам тренингов создавать пышные, богатые образы своих собственных "я". Наш внутренний оазис — это наша душа, внутренняя мудрость, внутренняя радость и наш внутренний источник чистой, бескорыстной любви. Он постоянно обогащается, постоянно заботится, всегда поддерживает выбранный нами путь и является проводником в нашей жизни.

Первоначально данная статья была частью курса лекций, который я преподавала, чтобы помочь людям справиться и оправиться от стресса и тревоги. В списке “20 мыслей о создании персональной силы”, содержатся универсальные истины, которые станут мощным инструментом для личностного роста, счастья и целостности.

Наши мысли, сознательные и бессознательные, которые исходят от высшего Я, являются топливом, направлением и качеством нашей повседневной жизни. Мысли действительно определяют кто мы есть сегодня и показывают удовлетворенность нашей жизни завтра. Они помогают нам охарактеризовать личность, создать свои ценности и нравственные качества, внести покой в наш сон, а также определить количество энергии, которую мы должны расходовать; кроме этого они дают нам возможность воспитывать себя, заботиться о себе и своей семье, позволяют наслаждаться досугом и т.д. Наши мысли действительно являются строительным материалом нашей жизни!

Несмотря на то, что в нижеприведенном списке вы можете не найти полного ответа на свои вопросы, он может стать началом положительных перемен для многих людей. Прочитайте список и попробуйте добавить идеи из него в свои ежедневные размышления и медитации. Поделитесь списком с друзьями и семьей. Прикрепите его на зеркало или на двери в уборной и читайте каждый раз, когда видите. Напишите одну или две мысли на бумаге и положите её в карман, чтобы читать эту мысль несколько раз в день. Пусть мудрость утонет в вас и станет частью вас.

Поймайте пламя: зажгите вашу радость и ваш внутренний мир.

20 мыслей о создании персональной силы

  1. Я несу ответственность за себя и за все, что я чувствую.
  2. Мои мысли определяют кто я есть, поэтому мои положительные мысли создают положительную жизнь.
  3. Мои мысли создают отношения с моим прошлым, настоящим и будущим, моей самооценкой, моим выбором места работы, моими успехами и неудачами, а также качеством моих отношений.
  4. У каждого человека есть проблемы. Поэтому я не одинок в своих переживаниях.
  5. Все негативные мысли можно изменить, и все позитивные мысли можно сохранить.
  6. Мои негативные мысли и чувства не имеют никакой силы, кроме той силы, которую я им придаю. Это просто податливые, мягкие мысли и чувства, которым я позволяю быть.
  7. Я люблю и лелею моё тело, ум и душу.
  8. Я приветствую любовь и привязанность в моей жизни.
  9. Я даю себе разрешение насладиться и ощутить близость без чувства вины, стыда или страха.
  10. Когда я прощаю себя и других, я исцеляю себя и разрываю цепь негатива.
  11. Все позитивные изменения начинаются с признания моей нынешней реальности.
  12. Я создаю и повышаю свою собственную силу, когда я сфокусирован на жизни в настоящем моменте.
  13. Регулярный смех повышает качество жизни и укрепляет мою иммунную систему.
  14. Я бессилен над всеми вашими действиями.
  15. Я приглашаю людей в свою жизнь, которые имеют время для меня и которые являются свободными, чтобы любить и заботиться обо мне.
  16. Я достоин поддержки и любви, которую я отдаю.
  17. Я несу ответственность за свою эмоциональную и физическую безопасность, и я хочу установить здоровые и любящие границы, которые обеспечивают безопасность, которая мне необходима.
  18. Любовь к себе дает мне свободу, чтобы любить тебя.
  19. Чудеса являются нормой, а не исключением, и, по крайней мере, одно чудо происходит в моей жизни каждый день.
  20. Я выбираю прожить этот день как самый прекрасный день в моей жизни.
"Хотя никто не может вернуться назад и стартовать заново, каждый из нас может начать с того, что имеет прямо сейчас и прийти к иному финалу"

Карл Бард

Janet-NestorДжанет Нестор

Джанет Нестор (англ. Janet Nestor) — лицензированный профессиональный консультант в области энергетической психологии, специалист в области самосовершенствования, терапевт в области психического здоровья, автор книг и статей по самопомощи, оратор и ведущая семинаров. Она посвящает в Рэйки и является мастером Рэйки. Также она практикует астральное исцеление и сбалансированную сияющую деятельность.

Рекомендуем

Что вы об этом думаете?

blog comments powered by Disqus

Успех: эксперты

Бизнес: эксперты

Здоровье: эксперты

Духовность: эксперты

Коучинг: эксперты